メンズ美容– category –
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【後悔と教訓】「20代・30代でやっておけば…!」40代おじさんが痛感した美容・健康の後悔ワースト4
こんにちは、「40代メンズの脱毛・美容体験記」の運営者、おじさんです。 40代を迎えてから一念発起し、家庭用脱毛器での全身脱毛、食生活の改善やスキンケア、さらには自宅でのゆるいトレと、さまざまな自分磨きに挑戦してきました。 おかげさまで、長年... -
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【40代筋トレの落とし穴】アブローラーで激痛……!張り切りすぎて大怪我したおじさんが辿り着いた「ゆる宅トレ論」
こんにちは、「40代メンズの脱毛・美容体験記」の運営者、おじさんです。 以前のブログ記事で、私は「中年太りのポッコリお腹を解消すべく、腹筋ローラー(アブローラー)に挑戦して3ヶ月で8kgのダイエットに成功した!」という体験談をお届けしました。 ... -
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【40代メンズのリアルな壁】ひどいシミ・毛穴に絶望したおじさんがガチで変えた「食生活」と「スキンケア」の実践録
こんにちは、「40代メンズの脱毛・美容体験記」の運営者、おじさんです。 腹筋ローラーでのダイエットや、家庭用脱毛器を使った全身脱毛で少しずつ「清潔感」を手に入れてきた私ですが、40代の美容にはさらなる「ラスボス」が潜んでいました。 それが、鏡... -
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チョコザップ(chocoZAP)とは?実際に筋トレしに行ってみた
皆さんは、「コンビニジム」という言葉をご存じですか? 今、その手軽さとリーズナブルさで、初心者でも気軽に通える新しいジムの形なんです。 そして、その中でも特に注目を集めているのが、「チョコザップ(chocoZAP)」です。 チョコザップとは一体どん... -
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爪やすりでピカピカに!男だけどガラス製のやすりで磨いた結果…
第一印象は数秒で決まると言われています。 ビジネスシーンでもプライベートでも、初対面の人と会う時、清潔感あふれる爽やかな印象を与えたいですよね。 身だしなみで気を遣うポイントは色々ありますが、意外と見落としがちなのが「爪」です。 服装や髪型... -
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40代男性でもできた!腹筋ローラーでダイエット成功への道【効果的な使い方】
皆さんは、鏡に映る自分の姿にドキッとしたことはありませんか? 私は40代に突入し、徐々に大きくなるお腹を見て現実を突きつけられました。 特に、ぽっこりお腹は、まるで妊婦のようです…。 腹囲は94cm、体重は72kg。 このままでは健康にも悪影響が出そう...
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